Auch nach 3 Stunden Training alle noch topfit und bester Stimmung:
Bei „angenehmen“ Temperaturen trafen sich am Sonntag (16.7.23) die Standardpaare zu einem 3-stündigen Workshop im Clubheim.
Es ging um das Thema „Dynamik und Shape„.
Als Gasttrainer konnte unser Sportwart Walter Ralle Patrick Zimmermann (im Bild vorn) gewinnen.
Fundiertes Fachwissen, anschauliche Vermittlung, mit Spaß und Humor, alle Leistungsklassen konnten profitieren = ein erfolgreicher Workshop für unsere Standardpaare.
Für den Ausgleich des Kaloriendefizits war nach dem Workshop auch gesorgt:
